Quantos itens da sua lista de afazeres estão em aberto por mais de um mês? Quantos deles estão em aberto por quase seis meses e, por fim, o que está esperando há mais de um ano para ser feito?
Algumas frases típicas:
1 - Tenho que perder peso;
2 - Vou tentar economizar dinheiro;
3 - Não consigo focar nos estudos.
A Master Trainer em PNL, Arline Davis, criou o “Pronto Socorro Linguístico”, um dicionário simples que nos ajuda a clarificar o significado de algumas frases e a lidar melhor com as omissões, generalizações e distorções do nosso cotidiano.
Eu não quero perder peso é uma frase afirmativa e direta. Não querer é, acima de tudo, uma opção. Se posicionar é algo decisivo. Quem “tem que perder peso” está sob pressão, já quem “não quer” fez a sua escolha.
Sobre tentar: Imagine como seria se você dissesse não quando algo não for prioridade para você? Dizer não para algo significa dizer sim para o que é fundamental. Tentar fazer algo é adiar um não e criar expectativas desnecessárias. Eu não vou economizar dinheiro esse ano, já que vou investir no meu desenvolvimento. Experimente ser honesto e direto.
Sobre a terceira frase: Se você não está focando nos seus estudos, onde está o seu foco? O convite, nesse caso, é olhar para a solução e não para o problema. Quanto mais você olha para o que quer, mais se aproxima da solução. O seu cérebro gosta da informação simples e direta. Dessa forma, ele vai gastar menos energia para te ajudar.
A questão central é: até quando você quer ter uma lista de afazeres fictícia e usar a linguagem como álibi? Talvez tenha chegado a hora de olhar para a “essência” da sua falta de engajamento. Desculpas são excelentes quando não temos um “real” motivo para partir para a ação.
Pessoas conectadas com o seu propósito e cientes do seu papel no mundo não encontram espaço para desculpas. Ao invés disso, elas lidam com obstáculos e enfrentam o dia a dia com planejamento, foco, metas e celebração.
Se as desculpas estão protagonizando a sua existência, que tal entender a mensagem clara que elas te enviam?
Compra | Venda | |
---|---|---|
Dólar Americano/Real Brasileiro | 5.4555 | 5.4565 |
Euro/Real Brasileiro | 5.9835 | 5.9915 |
Atualizado em: 04/10/2024 17:59 |
07/2024 | 08/2024 | 09/2024 | |
---|---|---|---|
IGP-DI | 0,50% | 0,83% | |
IGP-M | 0,81% | 0,61% | 0,62% |
INCC-DI | 0,71% | 0,72% | |
INPC (IBGE) | 0,25% | 0,26% | |
IPC (FIPE) | 0,26% | 0,06% | 0,18% |
IPC (FGV) | 0,22% | 0,54% | |
IPCA (IBGE) | 0,21% | 0,38% | 0,13% |
IPCA-E (IBGE) | 0,39% | 0,30% | |
IVAR (FGV) | 0,61% | -0,18% |